內湖中醫建議適度運動如散步慢跑游泳等有助促進血循放鬆身心，內湖中醫建議調適情志可透過冥想瑜珈聽音樂等方式放鬆身心，內湖中醫治偏頭痛可助患者逐步減少依賴西醫止痛藥並提升生活品質，內湖中醫建議作息規律避免熬夜確保睡眠充足可避免自律神經失調，內湖中醫認為風寒侵襲應用藥方川芎茶調散，患者遇風吹冷氣或天氣轉冷時誘發或加重感到頭痛如裹痛連頸項則屬風寒侵襲宜祛風散寒通絡止痛，內湖中醫認為痰濕中阻應用藥方川半夏白朮天麻湯，內湖中醫認為治療偏頭痛著重不通則痛關鍵在辨證論治。
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