推拿促進全身循環能增強骨骼支持力改善骨鬆引起的無力感，針灸可刺激骨代謝機制提升骨強度減少骨折機率預防骨鬆發生，推拿刺激經絡穴位可緩解骨鬆引起的疼痛並促進骨質修補速度，中醫強調晒太陽補陽氣能促進肝腎功能維持骨骼運作更加穩定，推拿刺激氣血運行可減輕骨鬆痠痛並促進骨骼活力逐漸恢復，推拿疏通腰背經絡可促循環增進骨營養供應減緩骨鬆退化狀態，中藥補腎養血方能增強骨髓營養改善骨鬆伴隨酸軟等不適症，中醫辨證骨鬆多因腎精不足宜滋補肝腎使氣血充盈骨骼更強健。
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